专家讲解-腰背痛和失眠应查查骨密度
查看次数:45 发布时间：2012-02-23 来源：
北京名仕医院
60岁的潘某近段时间常感觉腰痛，有时晚上腰痛得睡不着觉，到横店集团医院骨质疏松科就诊，经双能X线骨密度检测仪检查，确诊是患了骨质疏松。横店集团医院骨质疏松科主任方庆钢说，中老年人常抱怨腰酸腿痛，有时着凉、劳累、感冒发烧、罹患骨关节疾病等，全身骨骼就会隐隐作痛，这时就要考虑是否患了骨质疏松。
骨痛（特别是腰背痛）是原发性骨质疏松最为常见的症状，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、排便用力时都会加重.
北京名仕医院刘洪源介绍，经常失眠的患者应查查骨密度，排除因骨质疏松导致的睡眠障碍。临床上经常有失眠患者会因睡眠中发生骨痛而惊醒。这往往是因为严重缺钙，造成骨质疏松，而由骨质疏松引发的骨痛往往会在人睡眠中悄悄袭来，从而影响人的睡眠质量并导致失眠。
刘洪源主任提醒，伴有失眠症状的骨质疏松患者，睡觉前最好喝一杯热牛奶，不仅能帮助缓解紧张的神经，还能起到补钙的作用。严重缺钙的骨质疏松患者，还可在医生指导下，睡前用热牛奶服用钙片，以增加补钙的效果，在提高睡眠质量的同时，还能缓解骨质疏松症状。另外，骨质疏松患者要保持良好的生活习惯，不宜多吃糖，不宜摄入过多的蛋白质和吃得过咸，还不宜喝咖啡、吸烟、过量饮酒和碳酸饮料。
同时，除了与绝经和年龄相关的骨质疏松，中老年人还须提防继发性骨质疏松。甲状腺功能亢进、皮质醇增多症、糖尿病、肢端肥大症等多种代谢性疾病以及前列腺癌等都可诱发骨质疏松。因此，患者应做系统的全面检查以及早发现潜在的病变，以免延误病情。
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(责任编辑：gubingyy)
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